MERE TID – Fordi det drejer sig om din tid, energi og opmærksomhed

Start på at træne din opmærksomhedHar du også fundet ud af, at selv de bedste time management teknikker ikke er nok til at håndtere hverdagen?

De tidligere arbejdsmetoder er ikke tilpasset det informationsbombardement, vi har i dag og virker ikke godt nok. I dag er din vigtigste kompetence din evne til både at styre din tid, energi og opmærksomhed.

Vi hjælper dig med tage kontrollen over din tid, energi og opmærksomhed ved at træne din bevidsthed, dit mindset og dine vaner, så du:

  • optimerer dit overskud og har mere energi til dig selv, dine nærmeste og arbejdet
  • har klare mål og prioriteter for dit arbejds- og privatliv
  • har overblik, selv under pres
  • har helt styr på dine indgående og udgående informationer
  • styrker din evne til at fokusere i længere perioder.

Vi er sikker på, at du får stor effekt af træningen, men oplever du efter endt træning ikke, at du har fået optimeret kontrollen over din tid, energi og opmærksomhed, så får du pengene tilbage.

Læs mere om dit udbytte, selve træningen og hvis du vil træne med dine kolleger.

Prøv også quizzen, der giver dig et billede af, hvor du kan optimere og derigennem skabe bedre resultater og oplevelser.


produktivitet skaber resultater

Jeg kan varmt anbefale MERE TID og Thomas Munksgaard. Ved at arbejde med effektivisering af sin tid og energi er der meget at hente. Thomas formår at formidle sit budskab på en effektiv måde, og han er en af de få konsulenter, som lever 100% efter sine egne regler, og som virkelig har styr på sit "shit".

Anbefaling fra Lars Juhl (Ejerleder, foredragsholder)

produktivitet skaber resultater

Der er sket store ændringer i min håndtering af informationer og planlægning af opgaver. Ved opstarten af forløbet havde jeg faktisk brug for mirakler for at få hverdagen til at gå op. Jeg havde håbet, at Thomas var en mirakelmand, og det var han næsten. Samarbejdet var gennemsyret af overskud og professionalisme.

Evaluering af Bo Anderson (Afdelingschef)

produktivitet skaber resultater

Der var en række overraskende vaner, som jeg blev konfronteret med og fik værktøjer til at ændre. Udover at jeg i høj grad har fået større overskud og ro, så har den større fokus og afklaring af opgavernes prioritet har givet mig et større overblik og bedre mulighed for at vægte opgaver imod hinanden. Jeg er nu langt bedre til, at tænke på mig selv og på mine behov og samtidig holde mere fokus på mine prioriterede opgaver.

Evaluering af Leif Mørch (IT projektleder)

produktivitet skaber resultater

Jeg har fået mere energi i hverdagen. Jeg er blevet opmærksom på, når jeg er i underskud på den konto. Det er ikke altid jeg får grebet det i tide, men jeg er blevet meget bedre. Jeg har også fået sat system på de opgaver, jeg skal udføre, det giver mig overblik og ro. Det er langt fra alle dage jeg lykkes, men så starter vi på en frisk dagen efter.

Evaluering af Karina Maria Jensen (Konsulent)

produktivitet skaber resultater

MERE TID er et overflødighedshorn i potentiel besparelse af tid. Thomas kender og har afprøvet de fleste metoder til at optimere tid, og han stiller dem til din rådighed. Det har været lærerigt at prøve nogle af dem af. Det er ikke dem alle, der har passet til mit temperament, men dem der gør, har helt klart hjulpet mig til at få en mere overskuelig og effektiv arbejdsdag.

Evaluering af Ane Kristine Kjærsgaard (Kommunikationsmedarbejder)

produktivitet skaber resultater

Jeg forventede en masse nye redskaber til "opgavestyring", men i stedet fik jeg en øjenåbner og så, hvor lidt jeg skal ændre mig som person for at styre min hverdag. Jeg fik styr på min hverdag, og jeg har fået bevidsthed om, hvordan jeg skal gøre, når kaos kommer over mig, og der kommer flere opgaver ind, end jeg kan nå at lave. Det har givet ro og overskud til at overskue hele dagligdagen med arbejde og familie. Og til at få tingene gjort, også de lidt mere uoverskuelige ting.

Evaluering af Randi Truelsen (bankspecialist, erhverv)

produktivitet skaber resultater

Forløbet har været virkelig godt og fleksibelt. Thomas har et fantastisk engagement og hans viden på mange mange områder er helt utrolig stor. Det inspirerer til, at jeg selv har haft lyst til at vide mere. Når man lever det, man fortæller om, giver det en stor respekt. Forløbet har gjort, at jeg er blevet meget mere opmærksom på, hvordan jeg benytter min tid, hvornår på dagen jeg får mest ud af mig selv, ikke bebrejde mig selv for det, jeg ikke når, men evaluere og være mere realistisk næste gang, jeg sætter tid af til en opgave. Energistyring fylder mere hos mig hver eneste dag, så jeg får nogle mere harmoniske dage, som ...

Evaluering af Mette Sunemeier (souschef)


Klokken er 3 om eftermiddagen, og du skal til at starte på en ny større opgave. Problemet er bare, at du ikke synes, at du har energi lige nu. Samme situation havde du i går, hvor du egentlig havde planlagt at løse den. Ja, du er faktisk lidt irriteret på opgaven nu, og du kan mærke, at denne irritation spreder sig i din krop. Du vælger nu at udskyde opgaven til i morgen tidlig. Næste morgen starter du med opgaven og bliver faktisk noget hurtigere færdig...

Viljestyrke – Den afgørende forskel

Ser du dig selv farende fra opgave -til- opgave? Fortæller du dig selv (og andre), at du ikke har tid til at få alting gjort? Eller har din arbejdsindsats i ugevis været 110%? Måske er tiden kommet til at trykke på "pauseknappen", så du kan få samlet op. Midlertidig standsning for produktivitetens skyld. Jeg har gennem tiden mødt flere personer, som efter deres opfattelse...

10 situationer hvor du skal trykke på pause-knappen i dit liv

Du ved det godt, men hvorfor skulle du så alligevel bruge tid på at læse dette indlæg. Måske fordi du igen og igen oplever at skulle lave ting om, fordi det gik for stærkt første gang. Det kan også være, fordi du kan se, at det går ud over din kreativitet og kvalitet, når du har for travlt. Dermed kan du ikke undgå, at det påvirker dine langsigtede resultater. Når jeg spørger personer, hvordan det går, og de svarer "jeg har rigtig travlt", så er mit svar til dem - "Hvor er det synd for dig". Dette svar kan de ikke lide...

Når din travlhed skaber dårligere resultater

Tilbage efter ferien... For mange er det med delte følelser. Tilbage til alt det der har samlet sig, imens du har holdt ferie, og det du ved der ligger og venter. Hvordan klarer du denne opgave uden at ødelægge dine fuldt opladte "batterier" efter ferien på den første uge? Hvordan undgår du at fare rundt som en flue i en flaske og spilde masser af tid? Her får du 4 effektive råd, som kan hjælpe dig med at komme effektivt i gang efter ferien uden at dræne dine "batterier" unødigt...

4 effektive råd når du skal i gang efter ferien

Du har travlt. Rigtig travlt. Hele tiden er der opgaver, der skal nås. Faktisk føler du dig det meste af tiden bagud og måske endda utilstrækkelig. For rigtig mange betyder denne travlhed, at der ikke er tid til at holde overblik. Jeg ved at mange tænker, at det ikke heller ikke har den store betydning, da der alligevel hele tiden kommer noget uforudset. Ja, det virker lettere bare at få fart på og komme i gang. Ulempen ved denne tankegang er...

6 råd til at fastholde overblikket

Hvad er det for historier, vi fortæller os selv dagen igennem, og hvilken påvirkning har de på den fortravlede hverdag? Det er et spørgsmål jeg har syslet med efter at have læst bogen "Ego Is The Enemy" af Ryan Holiday. Det er et spørgsmål, som jeg oplever, du med fordel kan stille sig selv. Simpelthen for at minimere den unødige støj/tanker dit ego sender imod dig mange gange i løbet af dagen. Ryan beskriver ego med eksemplet på, hvordan Bill Walsh italesatte ego: "Hvor selvtillid bliver til arrogance". Eller som en af de tidlige medlemmer af Anonyme alkoholikere definerede ego: "En bevidst adskillelse fra." Fra hvad? Alt. Alt med udgangspunkt i at vi ikke kan stole på ret meget af det, vi fortæller os selv...

Når dit ego er i vejen

Alt for mange begynder ikke arbejdsdagen med deres vigtigste opgave, og det går ud over deres effektivitet. Konsekvensen af at gøre dagens vigtigste opgave senere på dagen betyder, at opgaven tager længere tid. Samtidig betyder det ofte også, at opgaven ikke løses med samme høje kvalitet, som hvis den var lavet fra starten af arbejdsdagen. Når man venter øges sandsynligheden også for, at man ikke holder sig til sin planlægning og...

4 grunde til at du skal begynde dagen med din vigtigste opgave

I denne uge blev jeg ramt af sygdom og måtte blive i sengen. Det var rigtig irriterende for jeg havde en masse ting planlagt, som jeg gerne ville have lavet i denne uge. Ting som jeg synes er vigtige og endda hastede. Ja, sygdom kommer desværre sjældent belejligt. Udover at kroppen fysisk tager energi for at komme af med sygdommen, og derigennem efterlader kun lidt til mig, så skabes der også en stresssituation hos mange. Dette med udgangspunkt i det, de nu ikke kan nå...

Produktivitet – Når sygdommen rammer

Har du lige tid til at hjælpe mig? Det eller et lignende spørgsmål får mange af os hver eneste dag. Forstyrrelser er en del af manges job. Det er måden hvorpå forstyrrelser håndteres, som er afgørende for, hvordan vi bruger vores tid. Rigtig mange har svært ved at sige nej til at hjælpe. De får dårlig samvittighed, og vil gerne være en god ven, kollega eller medarbejder.I værste fald kan det dog ende med...

4 spørgsmål du skal stille dig selv – før du giver andre din tid

Hvordan er din beslutningskompetence? Ja, det at kunne træffe beslutninger er en kompetence som skal trænes og udvikles som så mange andre kompetencer. Det er samtidig en af de vigtigste kompetencer, når du skal optimere din personlige effektivitet og nå dine mål. Når der bruges tid på ikke at træffe beslutninger. Du kender måske nogle af nedenstående situationer...

Brug mindre tid på at træffe beslutninger og mere tid på at tage ejerskab for dem