MERE TID – Fordi vi gør op med den fortravlede hverdag

MERE TID inspirationscitatDu har et valg. Vi håber, du vælger at gøre op med den fortravlede hverdag. Vi har viden og værktøjerne, hvis du har lysten.

Vi hjælper dig med at styrke din bevidsthed og få implementeret et mindset samt vaner, der vil optimere dit overskud, overblik, ro og fokus.

Bagefter vil du have:

  • Mere energi og overskud dagen igennem
  • Overblik uden løse ender
  • Klare mål og prioriteter for arbejds- og privatlivet
  • Optimeret din work life balance
  • Bedre vaner
  • Fokus på det væsentlige

Vi hjælper dig med at finde din vej til gøre op med den fortravlede hverdag. Hvis du ikke oplever dette, får du pengene tilbage.

Læs mere om dit udbytte, selve træningen og hvis du vil træne med dine kolleger.

Prøv også quizzen, der giver dig et billede af, hvor meget af dit potentiale du udnytter.


produktivitet skaber resultater

Jeg kan varmt anbefale MERE TID og Thomas Munksgaard. Ved at arbejde med effektivisering af sin tid og energi er der meget at hente. Thomas formår at formidle sit budskab på en effektiv måde, og han er en af de få konsulenter, som lever 100% efter sine egne regler, og som virkelig har styr på sit "shit".

Anbefaling fra Lars Juhl (Ejerleder, foredragsholder)

produktivitet skaber resultater

Der er sket store ændringer i min håndtering af informationer og planlægning af opgaver. Ved opstarten af forløbet havde jeg faktisk brug for mirakler for at få hverdagen til at gå op. Jeg havde håbet, at Thomas var en mirakelmand, og det var han næsten. Samarbejdet var gennemsyret af overskud og professionalisme.

Evaluering af Bo Anderson (Afdelingschef)

produktivitet skaber resultater

Der var en række overraskende vaner, som jeg blev konfronteret med og fik værktøjer til at ændre. Udover at jeg i høj grad har fået større overskud og ro, så har den større fokus og afklaring af opgavernes prioritet har givet mig et større overblik og bedre mulighed for at vægte opgaver imod hinanden. Jeg er nu langt bedre til, at tænke på mig selv og på mine behov og samtidig holde mere fokus på mine prioriterede opgaver.

Evaluering af Leif Mørch (IT projektleder)

produktivitet skaber resultater

Jeg har fået mere energi i hverdagen. Jeg er blevet opmærksom på, når jeg er i underskud på den konto. Det er ikke altid jeg får grebet det i tide, men jeg er blevet meget bedre. Jeg har også fået sat system på de opgaver, jeg skal udføre, det giver mig overblik og ro. Det er langt fra alle dage jeg lykkes, men så starter vi på en frisk dagen efter.

Evaluering af Karina Maria Jensen (Konsulent)

produktivitet skaber resultater

MERE TID er et overflødighedshorn i potentiel besparelse af tid. Thomas kender og har afprøvet de fleste metoder til at optimere tid, og han stiller dem til din rådighed. Det har været lærerigt at prøve nogle af dem af. Det er ikke dem alle, der har passet til mit temperament, men dem der gør, har helt klart hjulpet mig til at få en mere overskuelig og effektiv arbejdsdag.

Evaluering af Ane Kristine Kjærsgaard (Kommunikationsmedarbejder)

produktivitet skaber resultater

Jeg forventede en masse nye redskaber til "opgavestyring", men i stedet fik jeg en øjenåbner og så, hvor lidt jeg skal ændre mig som person for at styre min hverdag. Jeg fik styr på min hverdag, og jeg har fået bevidsthed om, hvordan jeg skal gøre, når kaos kommer over mig, og der kommer flere opgaver ind, end jeg kan nå at lave. Det har givet ro og overskud til at overskue hele dagligdagen med arbejde og familie. Og til at få tingene gjort, også de lidt mere uoverskuelige ting.

Evaluering af Randi Truelsen (bankspecialist, erhverv)

produktivitet skaber resultater

Forløbet har været virkelig godt og fleksibelt. Thomas har et fantastisk engagement og hans viden på mange mange områder er helt utrolig stor. Det inspirerer til, at jeg selv har haft lyst til at vide mere. Når man lever det, man fortæller om, giver det en stor respekt. Forløbet har gjort, at jeg er blevet meget mere opmærksom på, hvordan jeg benytter min tid, hvornår på dagen jeg får mest ud af mig selv, ikke bebrejde mig selv for det, jeg ikke når, men evaluere og være mere realistisk næste gang, jeg sætter tid af til en opgave. Energistyring fylder mere hos mig hver eneste dag, så jeg får nogle mere harmoniske dage, som ...

Evaluering af Mette Sunemeier (souschef)


Din energi er din mest kritiske ressource. En sætning jeg bruger meget ofte. Årsagen til dette er, at langt de fleste ikke kender den positive effekt ved bevidst at arbejde med deres energi. Min oplevelse er, at de tænker, hvis jeg VIL nok, så kan jeg også. Deres krop skal altså makke ret. Men det kan den kun i begrænset omfang. Energien jeg taler om her, er primært den energi, vores hjerne har brug for, når den skal arbejde med at tænke. Det hele hænger dog godt og grundigt sammen. For hvor godt kan du tænke, når du er fysisk udmattet? Ikke særlig godt...

Hvordan behandler du din mest kritiske ressource?

Du kender måske denne oplevelse. Du har brugt tid på at lave smart mål. Dvs. at du har været igennem processen med hvert mål og gjort dem specifikke, målbare, attraktive, realistiske og tidsbestemte. Alligevel kan du 2-6 måneder senere opleve, at du ikke er lykkes med at opnå målet. Hvad er årsagen hertil? Blev dine mål overhalet af hverdagen, travlhed, andre prioriteter eller alle 3? Hvis det er tilfældet, så mangler du et par afgørende ingredienser i din målsætningsproces. Ingredienser som bliver overset alt for ofte...

Hvad dine smart mål mangler for at kunne lykkes

At gøre to eller flere ting på samme tid er at gøre ingen af dem fuldt ud og resultatet bliver derefter. Den sandhed giver mening for mange. Hvorfor er det så alligevel, at så mange har svært ved at gøre en ting helt færdig, inden de starter på en ny? Personligt tror jeg, at årsagen er, at vi ikke er opmærksomme på, hvor meget vi lader os styre af vores nysgerrighed. Og i en tid hvor vi modtager informationer og indtryk som aldrig før, så kræver det også, at man sætter fokus på at styre netop denne nysgerrighed, for at forblive effektiv...

Multitasking – Løgnen som gør os ineffektive

Kender du fornemmelsen af bare at have travlt. Du har bare så mange ting, du skal nå, og din hjerne minder dig om det hele tiden. Når du er midt i en opgave, fortæller den dig fx de andre ting, du også skal nå. Du har faktisk næsten ikke tid til at holde pause eller snakke socialt med dine kolleger. Du har bare travlt! Selvom du har travlt, har du alligevel følelsen af, at du ikke får lavet de ting, du gerne ville. Du bliver ikke helt færdig med de opgaver, du...

Hvorfor pauser gør, at du får ting gjort

20% af dine opgaver står for 80% af dine resultater. Ved du hvilke opgaver det er? Paretos princip kan med stor fordel integreres i dit arbejdsliv. Når du er opmærksom på hvilke opgaver, som virkelig gør en forskel, kan du lettere prioritere din arbejdstid. Når de forventede mål skal opnås, har alt for få et reelt fokus på de konkrete opgaver, der er vigtigst. I stedet bliver rigtig mange fanget i "hastefælden", som jeg skrev om her. De bruger derfor alt for meget tid på opgaver, som...

Kender du dine vigtigste opgaver?

MERE TID har i denne måned læst bogen Essentialism af Greg McKeown. Temaet for bogen er at hjælpe os med at gøre mindre men bedre. Årsagen er, at når vi gør det, så skaber vi bedre resultater. Resultater, som gør en synlig og betydelig forskel i vores liv. Mange af dem MERE TID møder oplever en verden, hvor de skal gøre en masse, som alt sammen er så godt som lige vigtigt. De oplever en forpligtelse...

At gøre mindre men bedre

Planlægning er noget, vi alle har oplevelser med. Desværre har alt for mange flere dårlige end gode oplevelser med planlægning. Du kender nok oplevelsen af ikke at have nået de opgaver, du gerne vil på en dag. Du har sikkert også prøvet gang efter gang at flytte planlagte opgaver i din kalender. Generelt er disse oplevelser årsagen til, at mange ikke planlægger længere frem end i dag eller de kommende dage. Ja, nogen planlægger slet ikke mere, men tager dagen, som den kommer. Skuffelsen eller den dårlige samvittighed, som...

5 ting der får din planlægning til at lykkes

Hvor ofte stopper du dit arbejde på den tid, du har planlagt? Hvor tit oplever du, at du har været tilfreds med din arbejdsdag? Kan du svare "ikke så tit" til disse 2 spørgsmål, så er dette indlæg lige noget for dig. Årsagen til at du svarer "ikke så tit" er ofte, at dine vaner trækker dig i den forkerte retning. Uden at du er opmærksom på det, får du startet på ting/opgaver, som i nuet virker rigtige, men som du senere fortryder...

Afslut din arbejdsdag godt og gør klar til succes i morgen

"Jeg kan ikke overskue denne opgave nu, jeg laver lige denne i stedet og kommer tilbage til den lidt senere." "Nu kom den hasteopgave lige, derfor er jeg nødt til at udskyde..." "Det er vigtigt, at jeg lige kommer til bunds her først, for jeg kan ikke koncentrere mig, når jeg har hængepartier." "Nu har jeg arbejdet hårdt, så jeg fortjener at forkæle mig selv lidt." "Jeg kan lige så godt lave det her færdigt, ellers skal jeg bare bruge tid på det senere." Ja, årsager til at vi laver overspringshandlinger, er der nok af. Nogle gange opdager du sikkert ikke engang, at du er i gang med at lave en overspringshandling. Men bagefter mærker du sikkert den dårlige samvittighed og irritationen...

6 årsager til at du stadig laver overspringshandlinger

Er du igang med at sætte mål for det kommende år, tænker du nok over følgende. Hvordan vil det være anderledes end dette? Hvad kunne være muligt? Hvad ønsker jeg at opnå? Det at sætte mål, som ikke "løber ud i sandet" kræver øvelse og erfaring. De fleste af os har nok prøvet at opleve følelsen af fiasko, når vi tilfældigt får kigget på den liste over mål, vi lavede for "længe siden". For at undgå denne oplevelse er her de ti mest almindelige fejl, som folk gør, når det kommer til opstilling af mål...

De 10 største fejl, når man sætter mål