Giver dine vaner dig en sløv eller skarp hjerne?
Når det kommer til at skulle præstere, har vi det med tænke på vores hjerne med udgangspunkt i, hvad vi f.eks. har af kognitiv IQ, følelsesmæssig IQ eller lignende. Men når det kommer til at præstere, er der andre områder, som er langt vigtigere. Områder, som jeg i...
Gode vaner som får de vigtige opgaver gjort
Kender du situationen, hvor du har en plan, inden du møder på arbejdet, og når du går hjem, så har du ikke nået noget af den? Og det er ikke fordi, du ikke lavede noget den pågældende dag. Tværtimod havde du sikkert haft ekstra travlt, og du endte med at løse alle...
Den bedste tilgang til at skabe nye vaner
Siden jeg i slutningen af 2018 læste bogen Atomic Habits af James Clear, har jeg været endnu mere inspireret i arbejdet med at finde gode måder at skabe nye vaner på. Årsagen er, at vaner er omdrejningspunktet for vores dag. Jeg synes endda, det er oplagt at sige, at...